Zdravý Míša

58
- reklama -

Suroviny
8-10 porcí

1 hrnek špaldové mouky
2 lžíce sladidla
1/4 hrnku oleje (olivového)
1 vejce
150-200 ml podmáslí
1/2 prášku do pečiva (nebo jedlé sody)
2-3 lžíce kakaa
Krém:
2 tvarohy nízkotučné
150 ml bílého jogurtu
1/2 kvalitní vysokoprocentní čokolády

Postup přípravy receptu

  1. V míse smícháme mouku, sladidlo, olej, vejce, prášek do pečiva a kakao. Pak postupně přilijeme podmáslí, aby těsto mělo konzistenci třeného těsta.

  2. Vymažeme okraje dortové formy a vysypeme kakaem, na dno dáme pečící papír, nalijeme těsto a pečeme v troubě vyhřáté na 160 stupňů cca 30-35 min – dle trouby.

  3. Mezitím v míse smícháme tvarohy, jogurt a sladidlo, krém namažeme na vychladlý korpus a nastrouháme navrch čokoládu.

Poznámka od kuchařky

Vhodný pro crohnaře, pokud nemají intoleranci na laktózu.