Zdravá domácí kiwi marmeláda s chia semínky

49
- reklama -

Suroviny

3 kiwi
3 lžičky chia semínek
sladidlo
třtinový cukr nabo med dle potřeby

Postup přípravy receptu

  1. Kiwi rozmixujeme dohladka.


    Zobrazit celý recept

  2. Přidáme chia semínka. Ta po kontaktu s ovocem jakoby zrosolovatí a vytvoří hustou směs.

  3. Přelijeme do uzavíratelné sklenice a skladujeme v lednici.

  4. Takto vydrží marmeláda cca týden, jelikož neobsahuje žádné konzervanty. Doporučuji spotřebovat co nejdříve.

Poznámka od kuchařky

Mé další recepty najdete na http://cookingwithsusa.blogspot.cz/