Suroviny
- 400 g ovesné vločky
- 1 polévková lžíce cukru
- 2 čajové lžičky skořice mleté
- 2 polévkové lžíce medu
- 50 g másla
- ořechy
- (popřípadě přidat různě zmratené ovoce nebo nastrouhaná jablka)
Postup přípravy receptu
-
Maslo spolu s cukrom, medom a škoricou roztopíme v širšom hrnci na miernom plameni.
-
Hladkú zmes odstavíme z ohňa a vsypeme ovsené vločky.
-
Najskôr sa vám môže zdať, že tekutej časti je málo, ale je jej dostatok, stačí len viackrát zmes premiešať.
-
Pridáme orechy, mne najviac chutia väčšie kúsky orechov, takže každý podľa seba, prípadne kokos alebo sušené/kandizované ovocie a zamiešame.
-
Zmes vysypeme do vyššieho pekáča vystlaného papierom na pečenie.
-
Upečieme, resp. vysušíme zmes na plechu pri teplote 160-180°C cca 10 minút, necháme takto aj vychladnúť. Odporúčam pripraviť si vločky počas pečenia inej dobroty (mäso, koláč, chlieb) a využiť tak vyhriatu rúru.
-
Upečené vločky nalámeme na kúsky a uskladníme najlepšie v sklenenej nádobe, prípadne v papierovom a následne mikroténovom sáčku, ak teda máte čo uskladniť, pretože keď sa do nich pustíte, veľa vám už nezostane 😉 Dobrú chuť či už s mliekom, jogurtom alebo len tak….!
Poznámka od kuchařky
Ponúkam vám inšpiráciu na lacnejšiu, chutnejšiu a isto aj zdravšiu variantu drahých, presladených a surovinami prekombinovaných zapekaných musli.
