- reklama -
Suroviny
1-2 porce
- 200 g tvrdého sýra
- 3 vajíčka
- 150 g šunky (popřípadě uzeného masa nakrájeného na kostičky)
- 150 g zeleniny podle vlastní chuti )může být i mražená – hrášek, čínská zelenina)
- olej na vymazání misky
- sůl
- pepř
Postup přípravy receptu
-
Vajíčka vyšleháme metlou, přidáme jemně nastrouhaný sýr, šunku a zeleninu. Vše osolíme, opepříme a nalijeme do olejem vymazané zapékací misky.
-
V předehřáté troubě pečeme asi 30 minut dozlatova. Podáváme se syrovou zeleninou.
Poznámka od kuchařky
Recept je z FB od uživatelky Milady Kočířové a je vhodný nejen pro dělenou stravu 🙂
Kuchařka: JanaDorazinova
