Tvarohová pomazánka s chia semínky a kukuřicí

37
- reklama -

Suroviny

250 g tvarohu – měla jsem polotučný ve vaničce
lžíce chia semínek
3 lžíce kukuřice z konzervy
1 cibule – dobrá je jarní
lžička dobrého kečupu
pažitka
sůl
pepř

Postup přípravy receptu

  1. Tvaroh smícháme se všemi surovinami a dochutíme. Necháme uležet. Podáváme s různým pečivem nebo tmavým chlebem


    Zobrazit celý recept