- reklama -
Suroviny
4 porce
- 300 g špenátových listů
- 150 g avokáda (1 ks )
- 10 g česneku
- sůl
- konopný olej
Postup přípravy receptu
-
Do mixéru vložíme omyté listy špenátu (můžete použít i zmražený), avokádo, česnek a 250 ml vody.
-
Vše rozmixujeme.
-
Přidáme ještě 500 ml vody.
-
Osolíme himalajskou solí, pokapeme konopným olejem a můžeme podávat.
Poznámka od kuchařky
Kuchařka: adela73
