- reklama -
Suroviny
- 1/2 sáčku mraženého špenátu
- 1/2 lžičky prášku do pečiva
- hrnek hladké mouky
- 1 – 2 hrnky mléka
- 2 vejce
- lžička soli
- pepř
- trochu muškátového ořechu
- 2 stroužky česneku
- olej na smažení
Postup přípravy receptu
-
Mléko, vejce a koření rozšleháme, přidáme mouku s práškem do pečiva, rozmražený špenát a rozmačkaný česnek. Na pánvi smažíme po obou stranách do růžova. Hotové omelety rozkrájíme a podáváme s dušeným masem a zeleninou.
Kuchař: Jitka a Vlastik
