Smoothie „Ranní čoko“

48
- reklama -

Suroviny
1 porce

1/4 hrnku ovesných vloček
1/2 řeckého jogurtu (např. Milko 0%)
6 mandlí (nebo lžíce burákového másla)
banán
vrchovatá lžička holandského kakaa
3/4 hrnku mléka (sojové, mandlové …)
trošku javorového sirupu (nemusí být)

Postup přípravy receptu

  1. Všechny suroviny rozmixujeme.