- reklama -
Suroviny
4 porce
- 200 g těstovin vrtule – kvalitních celozrnných- uvařit
- 1 salátová okurka
- 2 papriky barevné velké
- 4 rajčata
- 2 jarní cibulky
- 2 kuřecí prsa
- grilovací koření
- olivový olej – kvalitní panenský za studena lisovaný
Postup přípravy receptu
-
Kuřecí prsa na kostičky, okořenit gril. kořením. Osmažit na teflonové pánvi hezky do křupana s trochou oliv. oleje, maso vyndat.
-
Podlít trochou vody, aby se uvolnil výpek z masa, převařit. Nechat vychladit.
-
Nakrájet do mísy zeleninku. Smíchat s těstovinami, masem a sosem. Zakápnout ještě trochou oleje.
-
Yofresh nemíchat do salátu, pokud budeme konzumovat za delší dobu, pouští a ztrácí svou chuť. Lepší ho dát lžičku na salát do misky těsně před jídlem.
Poznámka od kuchařky
Tento salát byl na jídelníčku dost často při mém poporodním hubnutí, doporučuji! zhubla jsem 27 kg 😀
-44-44-exact.jpg){kind=small}
Kuchařka: k.radulka
