- reklama -
Suroviny
- Potřebujeme:
- 300 g přes noc namočené slunečnice
- 200 g přes noc namočeného chia semínka
- 100 g lněného umletého semínka (nemáčíme)
- 2-3 stroužky prolisovaného česneku
- 3 velké hrsti čerstvé nasekané bazalky
- sůl dle chuti
Postup přípravy receptu
-
Slunečnici rozmixujeme ponorným mixérem, přidáme vše ostatní a tvarujeme chlebík. Nakrájíme na plátky a sušíme cca 3 hodiny z každé strany. Záleží, jak ho chcete mít vlhký.
-
Skladujeme v lednici max. tři dny, nebo v mrazáku.
Poznámka od kuchařky
Prozářený den všem a příjemné tvoření.
Kuchařka: Petra Rybova
