- reklama -
Suroviny
1 porce
- 1 hrnek acidofilního mléka nebo kefíru
- hrst ovesných vloček
- hrst ořechů
- 2 lžíce chia semínek
- hrst rozinek
Postup přípravy receptu
-
Všetky suroviny zmiešame v miske a dáme cez noc do chladničky.
-
Ráno ešte raz premiešame a podávame.
Kuchařka: tejaja
