- reklama -
Suroviny
1 porce
- 2 vejce
- 2 lžíce jogurtu
- 1 lžička žitné mouky
- špetka soli
- 1 lžička řepkového oleje
- jahodová marmeláda
Postup přípravy receptu
-
Vejce rozšlehejte , přidejte bílý jogurt , žitnou mouku a sůl . Nechte chvilku odstát. Poté rozehřejte trošku řepkového oleje na pánvi a omeletu osmahněte z obou stran do zlatova. Nakonec ji zlehka potřete jahodovou marmeládou.
Poznámka od kuchařky
** Recept z dietní kuchařky .. Pro ty co si hlídají kalorie tk tato omeleta má : 1203kJ
Kuchařka: Christine51
