Olivová pomazánka s tofu

49
- reklama -

Suroviny
Zhruba sklenička 3 dcl

1 uzené, nebo i bílé tofu
2 lžíce zelených oliv bez pecky
1 lžička hořčice
1 lžička čili pasty, ale nemusí být
2 lžíce olivového oleje
1 lžíce loupaného sezamu
pepř

Postup přípravy receptu

  1. Tofu nakrájíme na kousky a dáme ho do nádoby vhodné na umixování tyčovým mixérem


    Zobrazit celý recept

  2. Přidáme sezamová semínka, čili pastu, hořčici, olivy, olivový olej a pepř

  3. Vše dohladka pomixujeme a dáme vychladit do lednice

Poznámka od kuchařky

Zeleninové pomazánky jsou ve zdravé výživě poměrně drahé, tak proč nevymyslet nějakou doma??