- reklama -
Suroviny
2 porce
- 3 pěkné mrkve
- 1 kelímek sýra Cottage
- 2 lžíce lněných semínek
- 2 lžíce slunečnicových semínek
- 2 lžíce strouhaného kokosu
Postup přípravy receptu
-
Nejjednodušší příprava tohoto jídla je v mixéru – semínka si nasekáme, přidáme mrkev, kokos a sýr a všechno spolu promixujeme. Nakonec ještě ozdobíme kopečkem cottage.
-
Můžeme podle vlastní fantazie přidat kakao, skořici nebo marmeládu.
Poznámka od kuchařky
Neohrnujte nos nad mrkví a zkuste ji v této netradiční úpravě. Uvidíte, že si pochutnáte.
Dezert není nutné ani přislazovat a podobně ho vyrobíte například i z bílého jogurtu nebo zakysané smetany.
Nejlíp chutná samozřejmě vychlazený.
http://tankavari.blogerka.cz/
Kuchařka: Tanicka
