Suroviny
2 porce
- 4 lžíce polohrubé mouky
- cca 1/2 lžičky prášku do pečiva
- 2 lžíce cukru
- 1 vejce
- 3 lžíce mléka
- 3 lžíce rostlinného oleje
Postup přípravy receptu
-
Vše smícháme v misce a nalejeme do silikonových formiček (nebo do vymazaných a vysypaných mističek). Dáme vlnit na plný výkon 3 minuty. Musí se vyzkoušet, každý má jinou mikrovlnku, ale všem, komu jsem recept ukázala a zkusil, 3 minuty vyhovovaly.
Poznámka od kuchařky
Formičky jsem koupila v domácích potřebách a jedna stála 22 kaček….no nekupte to…navíc tahle porce je do nich jak dělaná :-). Brumík na fotce je ten méně povedený, vznikly mi tam u dna asi bubliny, páč tam chybí vzorek….toho hezčího okamžitě snědl syn….ještě teplého :-).
Na Brumíky tu recepty jsou (našla jsem 2), ale na tomhle se mi líbí, že se dají upéci dva a ve velmi krátkém čase. Vím, že moc dietní to zrovna není…..ale na mojí obranu…..v původním receptu jsou 4 lžíce cukru a já jsem to skrouhla na 2 (a bohatě to stačí). Olej jsem ale ubírat nezkoušela…a je ho tam také dost…
