- reklama -
Suroviny
3 porce
- 1 malý ledový salát
- 1 mango
- 1 konzerva tuňáka
- 7 oliv
- 1 polévková lžíce light tatarky
- trochu olivového oleje
- sezamové semínko
- pepř
- sůl
Postup přípravy receptu
-
Ledový salát pokrájíme na kousky, přidáme na jemno nakrájené mango, k tomu vyklopíme konzervu tuňáka, přidáme pokrájené olivy, zakápneme trochou olivového oleje, ochutíme sezamovým semínkem, solí, pepřem a vmícháme tatarku a promícháme. Dáme do chladu uležet. Příloha: Topinka z topinkovače, toust ze suché grilovací pánve.
Poznámka od kuchařky
Velmi lehká a chutná svačina nebo večeře.
Kuchař: pbarva
