Kuskusové roládky s mletým masem

70
- reklama -

Suroviny
4 porce velké

60 g strouhaného sýra
1 PL oleje
250 g kuskusu
300 ml vody
sůl
250 g mletého masa
grilovací koření nebo jaké máte rádi
trochu strouhaného sýra na zapečení

Postup přípravy receptu

  1. Kuskus smícháme v hrnci na plotně s jednou polévkovou lžící oleje. Podlijeme vařící vodou a chvíli mícháme než se vsákne, přiklopíme a necháme 5 minut stát. Do kuskusu vmícháme nastrouhaný sýr a prohněteme rukou v těsto.

  2. Rozprostřeme nejlépe na potravinářskou fólii. Mleté maso osmahneme cca deset minut s kořením na pánvi. Naplníme těsto a srolujeme v roládu.

  3. Přendáme do pekáčku, posypeme sýrem a zapečeme cca 10 minut v troubě.

Poznámka od kuchařky

podáváme se zeleninou, špenátem,…