Kuřecí prsa s brokolicí a sýrem

74
- reklama -

Suroviny

350 g brokolice
4 kuřecí prsa
1 lžička vegety
1 stroužek česneku
1 lžíce sójové omáčky
2 lžíce olivového oleje
1 cibule
200 g žampionů
120 g plesnivého sýra
2 lžíce zakysané smetany
200 ml sladké smetany na vaření
sůl
mleté černé koření

Postup přípravy receptu

  1. Brokolicu rozdelíme na ružičky a do 3/4 ju uvaríme v osolenej vode. Brokolica musí byť chrumkavá.

  2. Kuracie prsia narežeme na rezance, okoreníme ho čiernym korením, vegetou, prelisovaným cesnakom, sójovou omáčkou a odložíme aspoň na 2 hodiny do chladničky.

  3. V panvici na oleji orestujeme nadrobno nasekanú cibuľu, pridáme mäso a opekáme 15 minút.

  4. Potom pridáme šampiňóny narezané na plátky, brokolicu, na kúsky narezaný syr, kyslú smotanu a smotanu na varenie. Krátko povaríme, kým sa syr neroztaví.

  5. Podávame s ryžou alebo cestovinami. Na tanieri posypeme posekanou pažitkou alebo petržlenovou vňaťou. Vhodnou prílohou je paradajkový šalát.