- reklama -
Suroviny
- 1 kuře
- 1 červená cibule
- kousek másla
- 3-4 mandarinky
- 1 hrnek pomerančové šťávy nebo DIA džusu
- žampiony
- vlašské ořechy
- česnek
- sojová omáčka dle chuti
- sůl
Postup přípravy receptu
-
Mandarinky, cibuli, žampiony, vlašské ořechy a česnek nakrájíme, smícháme a nandáme jako nádivku pod kůži na prsou.
-
Do kastrůlku dáme šťávu z pomerančů a sojovou omáčku, povaříme, necháme vystydnout a tím budeme kuře podlévat.
-
Hned si dáme trochu spolu s máslem a kuřetem do pekáčku, pečeme tak půl hodiny.
Poznámka od kuchařky
Je to dietní jídlo, specielně pro diabetiky, ale chutná to moc dobře i „nedietářům“.
Zdroj: Jak vařit diabetikům.
Kuchařka: Bibinka
