- reklama -
Suroviny
3 porce
- 500 g brokolice
- hrnek krup
- česnek
- sůl
- majoránka
- lžíce oleje
Postup přípravy receptu
-
Kroupy vaříme v osolené vodě do měkka.
-
Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme do měkka nejlépe v páře.
-
Na oleji osmahneme plátky česneku, přimícháme kroupy, ochutíme majoránkou, vmícháme brokolici a společně prohřejeme. Podle chuti lehce dosolíme.
Poznámka od kuchařky
Makrobiotická kuchařka – upraveno
Kuchařka: Daranea
