Jogurtový pohár (Dělená strava podle LK – Zvířata)

83
- reklama -

Suroviny

20 g práškové želatiny
3 dl mléka
2 jogurty
medovicový med
kakao
meloun
smetana ke šlehání

Postup přípravy receptu

  1. Želatinu nechám nabobtnat ve 1 dl mléka, stačí 20 minut. Další 2 dl mléka zahřeji, do horkého přidám mléko s želatinou a rozmixuji, přidám jogurty, osladím lesním medem, můžeme obarvit kakaem. Ozdobím ušlehanou smetanou a melounem.

Poznámka od kuchařky

Meloun, ač je to k nevíře, se v Dělené stravě řadí k zelenině, proto je hojně využíván k mlsání ve „zvířátkových“ dnech. Pokud koupíte šlehačku ve spreji, pozor na ni! Bývá s cukrem.