- reklama -
Suroviny
- 3 mrkve
- 2 jablka
- 150 g sušených švestek
- hrst ořechů
- 1 lžíce perníkového koření
- Poleva:
- 150 g jogurtu
- 1 lžíce limetkové šťávy
- 1 lžička medu (není nutné)
Postup přípravy receptu
-
Mrkvu a jablká nastrúhame najemno každé zvlášť.
-
Slivky rozmixujeme s 2 lyžicami nastrúhaných jabĺk na lepkavú pastu.
-
K slivkám pridáme mrkvu, zvyšné jablká, nasekané orechy a perníkové korenie. Dobre premiešame.
Hmotu natlačíme do vodou vypláchnutých mištičiek alebo širších pohárov a dáme aspoň na 8 hodín do chladničky. -
Potom vyklopíme na tanieriky (pre lepšie vyklopenie obídeme opatrne nožom dookola).
-
Jogurt premiešame s limetkovou šťavou a polejeme koláčiky. Med môžeme pridať, ale nemusíme, je to sladké aj tak.
Poznámka od kuchařky
Recept je z knihy Fit recepty.
Kuchařka: tejaja
