
Suroviny
5-6 porcí
- 12 středně velkých uvařených brambor
- 2 balení tofu – nejlépe 1 marinované a 1 uzené (já jsem použila od značky Sunfood)
- 2 střední cibule
- 2 papriky (může být jakákoliv bílá, červená,…)
- 2 rajčata
- 1 balení (200 g) taveného sýru
- (nebo jiná rostlinná náhražka sýru)
- 1/2 lžičky uzené papriky
- 1/2 lžičky sušeného granulovaného česneku
- olej
- sůl, pepř a kmín
Postup přípravy receptu
-
Uvařené, vychladlé brambory oloupeme a nakrájíme na plátky. Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli a až začne na okrajích zlátnout, přidáme na kostičky nakrájená tofu a ještě jej s cibulkou asi 5 minut osmahneme, nakonec přidáme uzenou papriku a česnek a odstavíme z plotny. Papriky nakrájíme na větší kostky, rajčata na kolečka a tavenýr nastrouháme (stačí na hrubším struhadle).
-
Když máme vše připravené, začneme vše vrstvit do pekáčku. Většinou si ingredience rozdělím na půlku, jen brambory na třetiny. Nejprve začneme bramborami, vyložíme jimi dno pekáčku, posolíme je, opepříme a lehce posypeme kmínem. Další na řadě je první polovina tofu s cibulkou, na něj polovina nastrouhaného taveného sýru, papriky a rajčat a přikryjeme druhou třetinou brambor, které opět posolíme, opepříme a posypeme kmínem. Celý postup ještě jednou zopakujeme, s tím, že poslední vrchní vrstva jsou brambory, které jen posolíme.
-
Francouzské brambory pečeme 20 minut přikryté při 200°C a poté ještě 15 minut odkryté, aby okraje brambor chytly trošku zlatavou barvu.
-
Tip: V rodinném receptu jsme ještě přidávali natvrdo uvařené vejce (nakrájené či nastrouhané na vrstvu se sýrem), pokud by jste jej chtěli nahradit, použijte černou sůl při solení spodní a střední vrstvy brambor.
Poznámka od kuchařky
http://fitblogies.blogspot.cz/2016/09/francouzke-b…
Pro inspiraci a další články navštivte můj blog.
http://fitblogies.blogspot.cz/









