Dukanova dieta: Kure na paprice

92
- reklama -

Suroviny
2 porce

1 kuřecí prsa
1 lžička sušené papriky
sůl
asi 1,5 dcl nízkotučného mléka
malá lžička kukuřičného škrobu

Postup přípravy receptu

  1. Kureci maso jsem nakrajena na mensi kostky, osmahla na sucho na teflonce dokud maso nezbelalo, pridala jsem lzicku papriky, nasucho osmahla, podlila troskou vody, osolila a nechala dusit do mekka.

  2. Nakonec jsem zahustila lzickou skrobu rozmichaneho v mlece.

Poznámka od kuchařky

1. faze – utocna

Pro ty co propadli teto diete

http://www.dukanovadieta.com/