- reklama -
Suroviny
- 2 hrnky ovesných vloček
- 2 hrnky polohrubé mouky
- 1 hrnek třtinového cukru
- 200 g oleje
- 5 lžic medu
- 1 prášek do pečiva
- 1 skořicový cukr
- 150 g bílého jogurtu z Valašska (3%)
- trocha kokosu
- Semínka a oříšky:
- trochu vlašských ořechů (nebo lískových)
- trochu lněných semínek
- dýňová semínka
- 100 g slunečnicových semínek
Postup přípravy receptu
-
Ve velké míse smícháme ovesné vločky, které napůl rozmixujeme a všechny ostatní sypké suroviny, přidáme olej a rozpuštěný med.
-
Promícháme.
-
Dále přisypeme všechna semínka (některá jsem si také rozmixovala lehce na jemno) a oříšky taktéž nasekané, nakonec přidáme bílý jogurt a pořádně promícháme.
-
Lžičkou tvarujeme malé hromádky na plech – vyložený pečicím papírem. Pečeme na 180 stupňů (horkovzduch) asi 15 minut.
Kuchařka: Navrmi
