- reklama -
Suroviny
8 porcí
- 3 hrnky ovesných vloček
- 1/2 hrnku slunečnicových semínek
- 1/2 hrnku rozpuštěného kokosového oleje
- 1/2 hrnku kokosového cukru
- 1/2 hrnku strouhaného kokosu (můžete použít i plátky)
- 1 lžička mleté skořice
Postup přípravy receptu
-
Do velké mísy nasypeme ovesné vločky, slunečnicová semínka strouhaný kokos a skořici. Vše promícháme.
-
K vločkám přidáme rozpuštěný kokosový olej a kokosový cukr. Vše znovu pořádně promícháme, aby se olej, cukr a vločky pěkně obalily.
-
Směs vysypeme na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C cca 15 minut.
-
Poté granolu promícháme a dopékáme dalších 10 minut do zhnědnutí. Granolu občas zkontrolujte, aby se Vám nepřipálila.
Poznámka od kuchařky
Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky 🙂
Kuchařka: Susa
