- reklama -
Suroviny
- sáček čínské zeleniny
- hrstka sušených hub
- pórek
- kousek kuřecích prsíček
- chilli koření
- sojová omáčka
- lžíce solamylu
- sůl
- podravka(pokud používáte jiná dochucovadla tak určitě je možno)
Postup přípravy receptu
-
Do velkého hrnce dáme vařit na kostičky nakrájené kuřecí maso, přidáme houby.
-
Když se vše vaří, vložíme sáček čínské zeleniny a nakonec pórek.
-
Ochutíme podravkou, případně ještě osolíme a přidáme chillli koření-čím více tím lépe, ale aby se dala polévka sníst.
-
Když je vše mekké, dochutíme sojovou omáčkou a zahustíme „škrobovým mlékem“. To si připravíme ze 2 lžic studené vody a lžice solamylu, promícháme a nalijeme do polévky a mícháme.
Poznámka od kuchařky
Tento recept jsem si našla na internetu, ale už nevím stánku. Je to velmi dobré a celkem rychlé. Pokud byste v rámci diety chtěli použít jako hlavní jídlo, uvařte si čínské nudle (rýžové), zalijte polévkou a hlavní chod je hotový. Dobrou chuť
Kuchařka: M.Valtrova
