Citronové muffiny z žitné mouky – zdravé a dietní

67
- reklama -

Suroviny
12 porcí

3 vejce
500 g polotučného tvarohu
kůra z neošetřeného citrónu
šťáva z poloviny (až celého) citronu
120 g třtinového cukru
1 balíček prášku do pečiva
250 g hladké žitné mouky

Postup přípravy receptu

  1. Vyšleháme vejce, tvaroh, cukr, citronovou šťávu a postrouhanou kůru. Přidáme mouku s práškem do pečiva.


    Zobrazit celý recept

  2. Naplníme formy na muffiny (12 kusů) a pečeme při 180 – 190 stupních přibližně 20 minut.

Poznámka od kuchařky

1 muffin (80g): 180kcal/756kj, 12,5g bílkovin, 26g sacharidů, 3,1g tuku, 2,5g vlákniny