- reklama -
Suroviny
3 porce
- brokolice
- 1 větší mrkev
- 2 celá vajíčka
- 2 bílky
- špenát
- tuňák z konzervy
- pepř
- sůl
- česnek
- bazalka
Postup přípravy receptu
-
Brokolici a mrkev povaříme ve vodě dokud mírně nezměkne.
-
Poté je vytáhneme a rozmixujeme na kaši spolu s česnekem, vajíčkami a bílkami. Okořeníme a nalijeme do formy.
-
Navrch naskládáme co nám přijde k chuti (já použila špenát a tuňáka) a dáme péct asi na 170°C asi 30 minut.
Kuchařka: Jeoda
