- reklama -
Suroviny
1 porce
- 60 g borůvek (mohou být i mražené)
- 70 g banánu
- 140 ml rýžového mléka (nebo jiného rostlinného mléka)
- 1 čajová lžička chia semínek
Postup přípravy receptu
-
Suroviny rozmixujte dohladka.
Poznámka od kuchařky
Tento recept spolu s článkem „Jak dobít baterky před a po tréninku“ najdete na: http://www.vareniste.cz/2-x-smoothie-aneb-jak-dobi…
Kuchařka: Vareniste.cz
