- reklama -
Suroviny
1 porce
- 1 banán
- 1 jablko
- šťáva z půl limetky
- asi 10 vršků jarních kopřiv
- 1 lžíce chia semínek
- 150 ml vody
Postup přípravy receptu
-
Chia semínka v misce zalijeme vodou a necháme je několik hodin, (nejlépe přes noc) nabobtnat.
Banán nakrájíme na kolečka, oloupané jablko nakrájíme na menší kousky a spolu s nabobtnalými chia semínky, omytými kopřivami a limetkovou šťávou rozmixujeme. -
Přelijeme do sklenky a ihned pijeme.
Kopřiva mixováním zcela ztratí svou palčivost.
Kuchařka: Angel 666
