- reklama -
Suroviny
2 porce
- 1 hodně zralý banán
- 40 – 50 g avokáda
- 1 lžíce karobu (příp. raw kakaa)
- 4-5 lístků máty
- příp. oříšky nebo ovoce
Postup přípravy receptu
-
Banán nakrájejte na plátky silné cca 2-3 cm. Vložte do mikrotenového sáčku a dejte zmrazit.
-
Zmrzlý banán přendejte do mixéru. Přidejte avokádo, karob, mátu překrájenou najemno. Rozmixujte dohladka.
-
Podávejte ihned, posypané oříšky nebo ovocem anebo přendejte do vzduchotěsné nádoby a uchovávejte v mrazáku. Před servírováním nechte zmrzku několik minut povolit při pokojové teplotě.
Poznámka od kuchařky
Tento a další mé recepty najdete na: http://vareniste.cz/
Kuchařka: Vareniste.cz
