Zdravý banánový koláč

131
- reklama -

Suroviny
5 porcí

– 200 g tvarohu (použila jsem ochucený – stracciatella)
– 1 větší zralý banán
– 1 vejce
– 80 g pohankové mouky
– 30 g ovesných vloček
– 1 lžička prášku do pečiva
– špetka soli
– 30 g třtinového cukru
– 1 lžička kakaa
– chia semínka (nebo jiná)

Postup přípravy receptu

  1. Banán rozmačkáme vidličkou, přidáme tvaroh a vejce, pak zbývající suché suroviny.


    Zobrazit celý recept

  2. Vymícháme na hladké těsto.

  3. Pečeme na 180 °C cca 30 minut.