- reklama -
Suroviny
- balíček ovesných vloček
- mražené zeleniny
- kostka masoxu
- 200 g sýra (strouhaného)
- vejce
- sůl
- pepř
- 2 lžičky grilovacího koření
- 8 stroužky česneku
- majoránka
- 3 lžíce sojové mouky
- cibule
- olej
Postup přípravy receptu
-
Vločky namočené přes noc ve vodě necháme řádně okapat.
-
Zeleninu povaříme s masoxem, scedíme, cibuli osmahneme a spolu s ostatními ingrediencemi přidáme k vločkám.
-
Vytvoříme karbanátky a upečeme.
Poznámka od kuchařky
Zeleninu můžete obměnit dle chuti a česneku se nebojte, čím více tím lépe. Recept mám přes 20let a nikdy nezklamal.
Kuchařka: alus.s
