- reklama -
Suroviny
15 – 20 porcí
- 1,5 hrnku vloček
- 1,5 hrnku směsi slunečnicových semínek a ořechů (vlašské ořechy, mandle, pekanové ořechy… co kdo má rád)
- 0,5 lžičky skořice
- 0,5 hrnku strouhaného kokosu
- 4-5 lžic medu
- 1 lžíce rozpuštěného kokosového oleje
- můžeme přidat sezam
- sušené ovoce nebo hořká čokoláda závěrem
Postup přípravy receptu
-
Na plech s pečícím papírem nasypeme směs vloček, posekaných ořechů, kokos, skořici, zakapeme medem a rozpuštěným kokosovým olejem. Směs promícháme a v troubě při 150 stupních pečeme cca 7 minut, pak pořádně promícháme a pečeme dalších cca 7 minut. Směs má být křupavá, ale pozor, snadno se připálí, proto je nutné směs hlídat.
-
Hotovou granolu vyndáme a když trochu vychladne, dáme sušené ovoce, nebo čokoládu, nebo můžeme nechat jen tak. Zkrátka, jak kdo má rád.
-
Granola se hodí do bílého jogurtu nebo tvarohu. Kdo chce, může přidat ještě čerstvé ovoce.
Poznámka od kuchařky
Dobrou chuť.
Kuchařka: Foxinka
